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小冊子：「いまここ瞑想の続け方」の閲覧用ダウンロード
閲覧用は、パソコンなどで直接PDFを閲覧するためのものです。
ページが順番通りに並んでいます。
小冊子：「いまここ瞑想の続け方」の印刷用ダウンロード
印刷用は、A6サイズの小冊子にして、持ち歩くためのものです。
まず、A4の両面印刷（可能であればカラー印刷）をします。
次に、真ん中で上下に切ります。
さらに、縦に真ん中で折り、ページの順番が並ぶように重ねます。
最後にホッチキスで止めれば、A6サイズの小冊子が出来上がります。
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