３．やるべきこと
やろうとしていることは、宗教ではありません。
思想を頭で理解することでもありません。
体験を通じて、「智慧」と呼ばれる成長を得ることです。
これは、脳の反応パターンを観察し、望ましいプログラムに書き換える作業です。
「三十七道品」を知っているとやるべきことを忘れないです。 37項目全てを最初から頭に入れておく必要はありません。
「七菩提分」は、「念」「択法」「精進」「喜」「軽安」「定」「捨」の順番です。
普段の生活で、サティを見失っていたことに気づけば、 成長しています。